みなさーん！
おはようございます😃
ママが楽に楽しくなるお手伝いをする「まま楽楽」
岡山・倉敷の整理収納アドバイザー吉原由美です
可愛いおまんじゅう💗
美味しく頂きました！
昨日もある方に言われたんですが
「ちゃんと寝とる？」
私めちゃくちゃ忙しくしとると思われることがよくあって
ちゃんと家に帰ってる？とか
休めとる？とか
おっしゃって頂くのですが
めちゃくちゃ寝とるよ🤣🤣🤣
私睡眠はそんなに取らなくても大丈夫なんで
短くてもグッと熟睡出来れば
割とそれで回復します❤️🩹
今は早寝早起きになったから
本当毎日ちゃんとしとるけど
会社員の頃はとにかく夜寝るのが嫌で😅
「寝るのがもったいない」と言って
夜が来るのが大嫌いでした
だからふらふらで仕事に行って
仕事中眠くて眠くて…と言う悪循環😅
身体には相当負担だったろうなぁーって思います
やりたい事がいっぱいあるけど
やれないもどかしさで
いつも不満ばかり口にしてた気がします😅
片付けも突然夜中にスイッチ入って
急に片付け出して朝まで寝れなくなったこともよくあったなぁー😅
今思うと仕事や家事や子育てのストレスだったのかなぁーって思います
でも本当この仕事をし始めて
体を動かす仕事なんで
夜はめちゃくちゃ眠くて
転がったら瞬殺😴
夢見る間もなく夜中まで熟睡してます
だから朝からスッキリして
仕事も家事もスムーズにこなして
また元気にお仕事行けて
全力出して
帰っても色々とこなして
速攻寝る😴
本当子供みたいに毎日全力な感じです
寝る環境もやっぱり大事で
散らかってると熟睡出来ないんですよね
なるべく物を置かず
なるべくスッキリした環境で寝る
これがめちゃくちゃ大事だと思います
熟睡出来ないのは寝室にモノが多いからかも
ベッド周りのホコリも大敵です
いつも清潔にして
シーツもこまめに変えてあげると
運気アップに繋がりますよ！
私も今日は朝から洗濯機フル回転です
お天気いいからお布団干してシーツ洗ってスッキリしてみて下さいね！！
って事で
今日はちょっと嬉しいアイテムを手に入れに行きますので
また明日お知らせしたいと思います！
ではではみなさまー今日も一日頑張りましょーねー😊
