おはようございます😃
ママが楽に楽しくなるお手伝いをする「まま楽楽」
岡山・倉敷の整理収納アドバイザー吉原ゆみです
先日
指にそげが立って
抜こうとしたけど
あまりにも小さくて
全く見えず😭
娘に取ってもらいました
「痛い！」というと
「痛いよなー」とお母さんみたいに言われて
小さい頃トゲを取ってたのを思い出しました
今は完全に逆転😭
老眼も入ってきて
なんかめちゃくちゃ老いを感じた日でした😭
そうやって老いては子に従え
ってなるのかなー？
いや…まだまだ若い子には負けてられないぞ！！
そろそろハズキルーペでも買わなきゃなー😭
って
私なんかまだまだ若い！
って年配のお客様から言われます
80歳過ぎたお客様と一緒にお片付けしてたら
しんどいとかえらいとか
言ってられませんよねσ(^_^;)
私も80歳過ぎても
元気で片付け出来るように
しっかりと体力を付けなきゃな！
片付けや掃除は筋力アップにはめちゃくちゃいいですよ
力を込めて床を磨くと
背筋が鍛えられるし
窓拭きやトイレ掃除など
全力でやると
なかなかいい運動になるんですよね
先日そのお客様と
ある程度の不便がないと
体が鈍る
って話になりました
階段も元気なうちはどんどん登った方がいい！
私のばあちゃんは96歳だけどめっちゃ元気！
それはずっと歩いてたのと畑をしてたから
人は体を使えば
ずっと元気でいられる！
と私は思ってます(^^)
だから今のお仕事は本当ありがたい！
階段の往復を何度もすることもあるし
重いものを運ぶ事もあるし
どんどん鍛えられてると思います(^^)
ずっと元気でいるために
掃除でしっかりと体を動かす事をオススメ致します(^^)
是非是非大掃除頑張って下さいね(^^)
ということで
今日もしっかりと体を動かしてきまーす
あ！でも無理しちゃダメですよー
昨日夜足がつって大変だったのは内緒です🤫
って事で
今日も一日頑張りましょうね(^^)
