みなさーん！
おはようございます😃
ママが楽に楽しくなるお手伝いをする「まま楽楽」
岡山・倉敷の整理収納アドバイザー吉原由美です
昨日はエコルヴェの手帳講座へ
手帳ってただのスケジュール管理だけではないんですねー！！
一番心に残ってるのが
「ゴールを決めずに習慣化すること」
これ衝撃でした！
継続することの大切さ
わかってるけどなかなか続かないんだよね😅
それをどう続けるか
本当目からウロコのお話ばかり
シールも頂きましたので
これを手帳に貼って来年は継続しよ！！
習慣を変えるって大変だけど
やっぱり根本的に変えて行かなきゃー変わっていかないんですよね
これ片付けにも共通しとるなぁー
習慣化すること
そのモチベーションをどう保つか
今
図書館のセミナーの資料作成してたので
ここに落とし込もうと思います！😆
即実践！
私は片付けをしてからここが変わりました
思ったらすぐ動く
そして「もっと楽になる方法ないかな？」と
常に考える
これ無い方が楽だな
とか
ここにこれあったら楽だな
とかね
例えば階段にクイックルワイパーのシートを置いとく
そしたら階段を降りるとき階段の掃除が出来るんです
1日に何回かは階段降りるからね😅
それを
このまま置いてたんだけど
開け閉めが面倒でね😅
シール剥がして取ってまたくっつけるのがめんどくさいんで
百均のケースを買ってそれに入れて置いてます
それだけで2秒は違うと思うわ🤣🤣
めんどくなくなったら人ってやるし
めんどくさいのハードルをどんどん下げることが習慣化出来る秘訣じゃないかと思います
片付けを習慣化するには
①出し入れがめんどくさくない場所に置く
②量を減らす
まずはこの二つからやってみて下さいね！
動線上に置いとくのは一つのやり方です
是非是非試してみてくださいね！
と言うことで
今日から一つずつ習慣化していきましょう！
あ！そんなモチベーションアップ出来る情報を送ります！
こちらも是非是非登録お願い致します💗
って事で
今日も一日頑張りましょー！
