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エコルヴェの姿勢改善レッスン

みなさーん!おはようございます

ママが楽に楽しくなるお手伝いをする「まま楽楽」

岡山・倉敷の整理収納アドバイザー吉原由美です

今朝さむーい🥶

週末は暖かくなったなぁーと思ってましたが

また冬に逆戻り

そうやって着実に春に近づいてるんですよね

早くあったかくなれー🌸

今年はお花見行けるかなー😊

春になると新生活が始まります

習い事とかどう?

って事で

先月から通ってるエコルヴェの講座

こちらの姿勢改善レッスン

私は姿勢がとにかく悪くて

酷い肩凝りなんです😭

だから今年は「姿勢を良くする!」と目標を決めてたので

このレッスンを見つけてすぐに申し込みました!

今回は呼吸の仕方も教えて下さりました

「なるほどー」とわかりやすく教えて下さいました

私めっちゃ楽しそう😆

これとも先生のお話も楽しくて

あっという間のレッスンで

でも内容は濃くて

一回で姿勢が改善されてました!

これを忘れないように意識して行こうと思います

これとも先生の講座は他にも色々とあるのでエコルヴェのHPチェックしてみてくださいね

リンクはこちら

意識するって大事ですよね💗

って事で

お片付け中もしっかりと意識して良い姿勢を手に入れたいと思います

ではいってきまーす😆

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