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心の余裕

おはようございます😃

岡山・倉敷の整理収納アドバイザー吉原ゆみです

今朝は暑いなぁー😵

片付けも暑いんだろうなぁー💦

これからの時期いいダイエットになる!はず(^_^;)

今日も全力で頑張ろうと思います!

余裕のある暮らし

ゆとりのある暮らし

よく聞きますが

皆さまの余裕のある暮らしとはどんな暮らしでしょうか?

時間の余裕やお金の余裕も必要でしょうが

私は

「心の余裕」

が一番大事なんではないかな?

と思ったりします

どんなに時間やお金に余裕があっても

自分の考え方次第では

余裕の無い暮らしになってしまうこともある

そんな気がします

「心」

ってこれまた難しくて

どこにあるのか

どうすればいいのか?

わからないですよね

思考や口癖

これって癖でして

ついネガティブな事を言うのも癖だし

つい文句を言うのも癖だと思います

私はねー会社員の頃はまさに⬆️これ

つい「こんなことになったらどうするん?」とか

「あんなとこが嫌」とか

心配を口にするし

嫌なとこをすぐ口にしてました

これが癖って気付いたのは3年前かな?

色々な方のお話を聞くようになって

「日本人ってつい悪い方を口にする」と聞いて

たしかにそうだな!って思いました

40年以上続けた癖を直すのはなかなかすぐには出来ませんでしたが

少しずつですが

口癖を直していくだけで

性格まで変わって来ました

そしたら行動も変わる

以前は公衆トイレには入れなかったんです

「なんで人が汚したトイレを掃除せんといけんの?」って思ってたのが

ちゃんと掃除してから出るようになったし

それを別に何とも思わなくなりました

人って口に出す言葉で思考って作られてるんで

ネガティブな事を言うとネガティブな思考になるし

文句ばかり言うと文句ばかり探す思考になる

こんな単純な事ですが

それを変えると思考が変わって来るんですよね

片付けのときも

「私片付け嫌いなんです」

「家族が片付けてくれないんです」

と言われることがありますが

そこが変わるとお部屋が一気に変わることもあります

思考ってなかなか変わらないから

思考を変えるのはかなり大変ですが

お部屋が変わると思考って変わるんですよね(^^)

とにかく片付けてみる

とにかく動いてみる

これが出来ると物事がどんどん動き出すような気がします

私はまず部屋を片付けました

そうすることで

色々な情報が入って来るようになり

それを実践したことで

思考も性格もどんどん変わっていってる気がします

そうすると周りの方もどんどん変わって来る

自分の思考って周りの方の思考と近いんだと思う

文句ばっか言ってた頃は

家族も文句ばっか言ってました

最近は本当「心の余裕」があるなーって思います

片付けは思考

部屋は自分の頭の中と同じ

とか言いますよね

ついついネガティブに考えてしまう

とか

ついつい怒りっぽいなぁー

とか

思いましたら

是非是非お片付けしてみて下さい!

きっとスッキリして怒りなんて消えちゃいます(^^)

片付けて心の余裕を作りましょう(^^)

と、またまた朝から熱く語っちゃいましたが(^_^;)

と言うことで

今日も一日頑張りましょうね(^^)

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